Vegane Ernährung

Das Interesse an der veganen Ernährungsform ist in den vergangenen Jahren enorm gestiegen. Denn sie hat viele Vorteile im Vergleich zu einer

Die Chakren

Das Chakrensystem ist ein Energiesystem, das vielen anderen Kulturen schon seit Tausenden von Jahren bekannt ist. Schon Patanjali, ein indischer Gelehrter, schrieb ca. 200 vor Christus die Lehrsätze des klassischen Yoga in seinen Yoga-Sutren (Schriften) nieder. Dort erläutert er unter anderem die Bedeutung und Wichtigkeit der Chakren. Das Chakrensystem ist neben dem Meridiansystem das 2. Energiesystem des Menschen und aller anderen Säugetiere. Es hat vielfältige Funktionen. D

Optimal meditieren - Die Anbindung

Anbindung an die Quelle Immer mehr Personen meditieren. Sie meditieren, um in die Ruhe zu kommen oder um bestimmte Ziele zu erreichen. Ursprünglich ist die Meditation die Verbindung zu Gott, zur göttlichen Quelle, das All-eins-sein. Unsere Verbindung mit uns und der Außenwelt funktioniert jedoch nur, wenn unsere Anbindung über das Kronenchakra ungestört ist. Durch den mittlerweile hohen Bekanntheitsgrad des Yoga ist auch in der westlichen Welt das Wissen angekommen, dass es a

Unser Immunsystem: Aufbau und Funktion

Anatomie und Physiologie des Immunsystems Wir sind vielen Faktoren ausgesetzt, die unser Immunsystem immer wieder auf die Probe stellen. Ständig versuchen Parasiten, Bakterien und Viren in unseren Körper einzudringen. Sie befinden sich in der Atemluft, in und an den Nahrungsmitteln, auf unserer Haut und auch in unserem Körper, z.B. im Verdauungssystem. Nicht alle machen uns krank. Aber für die Gesundheit und zum Schutz vor Infektionen ist ein funktionstüchtiges und vielschich